ダイエット
どうしてやせたいのか？
痩せる事を
目標としないで
その過程として
考えると
達成しやすくなります
ミセスインターナショナル
ミズファビュラス
Venus部門
40代ファイナリストの真貴さん
目標を持たれてからは
あっという間に
より美しくなられました
↓↓↓
日ハムのbig boss
新庄剛志監督の
言葉
清宮選手へ
ダイエット指令を
出されましたが
その真意は
「減量しなさいという
意味ではない。
ダイエットを
していく過程は
ものすごくつらい。
『自分に勝ちなさい』
という意味での
ダイエットをしなさい
という事だったそうです
「つらいと思いますよ。
でも人間は慣れてくるものなので、
続けていけば
慣れてくるまで
自分に勝ちなさい。
シュッとしてきたら
もっとやろうと
人間はなる。
太ってきたら
明日もいいかな
今日もいいかな、
あさってにしようとか
弱い気持ちになっていく」と
big boss
新庄監督の言葉です
さらに
Twitterでは
「努力をしてない人間ほど
すぐ人のせいにし
不貞腐れ自分から逃げる」
その通りです
今までの
人生や経験が
紆余曲折あったからこその
言葉ですね
私も若い頃から
ダイエットに興味があり
色々試しました
水泳やスポーツクラブ
での運動
りんごダイエット
コントレックスという
のお水をのむ
ファスティングは1日半で
断念しました
どれも自己流で
中途半端に終わりました
でもローズの耳ツボダイエットで
正しくダイエットした結果は
こちらです
↓↓↓
身長171cmの私は
背が高いので
それだけで迫力があります
これで
横も大きくなると
女子プロレスラーみたいに
なるのが怖くて
いつも体重は
気にしていました
体重計に乗るのが怖い
そんな風に
思った時期もありました
でも体重計にのらない
ともっと体重は
増えていきます
現実を受け止め
前に向かう
そんなマインドが
必要ですね
ダイエットは辛いものでは
ありません。
楽しいものです
昨年５月に
ダイエットのインストラクターになり
早くも25名の方が
マイナス５キロ以上の
ダイエットに成功されて
皆様新しい事に
チャレンジされています。
百発百中
嬉しいですね😃
一人で悩んでた時期が
嘘みたいに
お仲間が増えて
楽しい
先日
先月から
シンデレラコースで
ダイエットしているお客様の
タロット占いをしました
出たカードか
LOVERS
仲良しになる
目標を達成する
パートナーができる
という意味のカードです
つまり
ダイエットはお友達
仲良くすると
目標は叶います
何をしても痩せない
それは自分から痩せないと
脳に思い込ませて
しまっています
これをやれば
痩せる
とインプットして
ダイエットと
仲良しになった下さい♪
WIN WIN
よりも
HAPPY HAPPY
でいきましょう🌹
年齢はただの数字
〇〇歳だから仕方ない
あきらめたなんて思わないで
完全予約の
元CAのおもてなしで
指先から全身ローズを纏い
バラ色の生活を始めましょう🌹
be happy nail❣️bihadanail❤️
美肌ネイルの公式ラインで是非お友達になってね❤️
ここをクリックしてね。
↓↓↓
