毎日自分軸で!体まるごとキレイをつくる 311日目のメッセージ毎日自分軸で!体まるごとキレイをつくる 311日目のメッセージ「一歩ずつ」疲れたら休みながら一歩ずつゆっくりでいいから少しずつ前に進もうそれが自分の力になる