毎日自分軸で!体まるごとキレイをつくる 七十一日目のメッセージ毎日自分軸で!体まるごとキレイをつくる 七十一日目のメッセージ「放出する」自分の中に溜めずに放出する川の流れのように澱まずとめずに自分中にあるものを放出しよう