●二重あご解消法と予防について考察♪
美肌マニアゆか です♪
私は痩せてると体はすっきりするのに、顔の丸っこさはあまり変わらないタイプ。
そしてちょっとでも太ると顔から太ったことが分かってしまいます｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
そのため、二重あご対策をたまぁーにしております(艸*゜v`☆)。+◇◆゜
どうやら二重あご対策には表情菌のトレーニングではなく、器具を使った運動が１番最適なんだとか。
前々から私も気になってはいたんですが、理由としては表情菌のトレーニングすると表情ジワが増えてしまうからなんだそうで。
だから外国の方は表情豊かでシワが目立ちがちなんですねぇ。。
【二重あご対策グッズ】
よく二重あご対策としてこのような器具を見かけることがあると思います。
→［詳細はコチラ♪ ］
これは口にひっかけて、筋肉を鍛える器具です(Pq∀｀*$)
これでも良かったのですが、もっと簡単に出来る方法はないかと探していたんです。
そこで見つけたのがこちらを使った口運動ですPqﾟv`◆)*･+.｡ﾟ
そうペットボトル♪
もちろん伊右衛門以外のペットボトルでもOKです♪（笑）
【トレーニング方法】
１．ペットボトルにごく少量の水を入れて唇でくわえる
２．その状態のままペットボトルを持ち上げ１０秒キープ。
これを３回繰り返すだけでかなりの効果があります☆
慣れてきたら回数を増やしてみるともっと効果アリ♪
ちなみに歯の力を利用したら意味がないので、唇だけで持ち上げてみるようにしてみてください(*’v｀丱)☆+゜
実は最近車の免許を撮ったんですが、そのとき証明写真として撮影した自分の顔がたるんでいて（というかいつも困った顔をしているといわれる顔で）改めてショックを受け、二重あご対策にも気合が入りました！
最近はサボり気味でしたが、また真面目に再開してみたいと思いますヽ(≧Д≦)ノ
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