花粉症でマスク

今日もいいお天気で気持ちが良いですね。

ですがお天気が良いと花粉が飛んで辛い方も多いのではないでしょうか？

今日は東急にお買い物にこられている方もマスクをしてガードされている方が多いように思います。

田舎の方が遥かに花粉が飛ぶ量が多いにも関わらず都会の方が花粉症の人口が多いようです。

一つには土の多い田舎では花粉が土の上に落ち落ち着くのに対し、都会ではアスファルトが多い為落ち

た花粉もまた舞い上がり空中を飛び回っている時間が長い事があげられるようです。

みなさんは花粉症対策で何を心がけていますか？？

もうすぐ桜咲く時期

まもなく桜の時期が参ります。

春は学校でも会社でも別れと出会いが繰り広げられます。

そんな中でも変わらず桜は毎年人を魅了するほど美しい花を咲かせます。

桜の開花に合わせて人はいろいろな思いを馳せているのではないでしょうか？


毎年各地で桜を楽しめる事を考えると日本に生れて良かったな～～と思います。

海外に行って見て初めて日本の良さを感じることってありますよね！でも行ってみないと分からなかっ

たことです。

確かに世界各国すばらしいものを私達に見せてくれます。

でもやはり私は日本が大好きです。

ミューフルもそれと似ていて色々な化粧品を使い、自分の肌で感じてきたからこそ、その良さが分かる

のだと思います。

桜の開花は間もなくです。みなさんがミューフルに出会う春になれば良いと密かに思っています。

ミューフルショップ港北店でお待ちしています。

玄米で毎日快腸

最近のマイブームは玄米食です。

私は玄米100%ではなく白米と混ぜて炊きます。

玄米の代わりに発芽玄米にしたりもします。

元々お米が大好きでパンよりお米だったのですが、最近食生活の乱れを感じ玄米とお味噌汁といった昔

ながらの健康食を意識し始めました。

すると翌朝すっきり出すことができるんです。

農耕民族だった日本人にはアミラーゼと言う炭水化物を分解する酵素が多くあるそうです。

タンパク質や脂質を分解する酵素が少ない為欧米化した食事をとるようになり病気が増えてきているよ

うです。

キレイな肌を作るには食事も大切な要因のひとつです。

この機会に見直してみませんか？？