皆様こんにちは(*^▽^*)

今日の加古川は一月とは思えないような陽気な日差しが

注いでますね 風は冷たいものの太陽はポカポカニコニコ


しかし!!


お正月休みに実家に帰郷した私は別世界に来たような景色を目にしました


トータルケア 「ROSANJIN」のブログ

車を走らせ約三時間・・・この銀世界キラキラ


皆様少しは冬らしいご気分になってきましたかはてなマーク

実家は鳥取なのですが冬は車のタイヤも変えずにはいられません

お正月が明けた今でもスタッドレスタイヤはいちゃってます

実家に帰るってのはいいものですね

ただ家に居るだけなのに何もしなくてもなぜか落ちつけて気持ちが休まり

のんびりしちゃいました( ´艸`)

のんびりしすぎてまだ初詣にも言ってません(´_`。)

皆様は行かれましたか?

どこの神社も行列で賑わっていたことでしょう音譜

私は結局どこにも行かずでお正月は終わってしまいました・・・


ついつい夜更かししすぎたり、おいしいご馳走で食べすぎたりして動くのおっくうになったり

と毎日の生活のペースとは少しずれてくると、お肌にも影響が!?


私の場合、頬や額に小さなプツプツができてしまってガ~ン叫び

乾燥もかなりひどくなってどうしようって感じでした汗


そんなトラブルから救ってくれたケアは


ローションパックラブラブ


ご存じの方も多くいらっしゃるかと・・・ご存じない方の為に音譜



用意するのはコットンと水とお持ちの化粧水だけ


まずコットンに水を含ませ手のひらで絞ります

 ビックリマークここで注意するのはコットンを強く絞りすぎないこと


コットンに化粧水を含ませてお顔にペタっと ビックリマーク肌を引き上げるようにコットンをのせる

このままの放置であれば3分お待ちあれ

 アップこのとき顔を覆うようにラップをまけば保湿力UPアップ


コットンをめくればうるうるプルプルにお肌がよみがえります


私は朝晩のローションパックを二日やっただけでお肌のプツプツも

改善しお客様から


「ゆで卵みたいな肌ねニコニコ」と言って頂き大変うれしく思っております


寝不足や不規則な食生活にお肌が悲鳴をあげるその前に

是非皆さんもお試しくださいませ


雪のように白く、ゆで卵のようにつるつるフェイスをめざしましょラブラブ

皆様こんにちは

お正月休みも終わり、お仕事始まりましたでしょうか?

今年もがんばりましょうね~ニコはあと


今年はウシ年ということで、食っちゃ寝~食っちゃ寝~の年明けでした

実家に帰ると普段食べれないご馳走やおせち料理がたくさんで、お正月中ずっと食べてました…

お腹いっぱいで座ってられないくらい…


おかげさまで見事なお腹に!かお★a


本日は七草粥の日なので休む暇がなかった胃腸を休めてあげようと思います



七草粥の由来ご存じでしょうか?(調べさせて頂きましたmemo


七草粥の風習は中国伝来のもので、平安中期に始まったとされています

中国では「六日年越、七日正月」といわれ、七日がひとつの節目とされていました

この七日は人を占う日「人日」といい、七種の菜を暖かい汁物にしていただき、邪気を避ける習慣があったそうです


日本では、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあり、この日に七草粥を食べることで新年の無病息災を願うようになりました


七草とは葉っぱ

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ


子供の頃に母親に教わり、いまだに暗記してます

でも、普段聞かない名前ですよね

それぞれビタミン類を豊富に含む青菜たちです



ハートの点(green)せり…ビタミン+鉄分を豊富に含み、貧血や便秘解消に効果的。冷えや風邪の予防にも良い。

ハートの点(green)なずな(ペンペン草)…血圧を下げる効果があり、高血圧予防。

ハートの点(green)ごぎょう…胃炎を鎮めます。

ハートの点(green)はこべら…整腸作用があります。

ハートの点(green)ほとけのざ…健腸、整腸効果。高血圧予防。

ハートの点(green)すずな(かぶらの別名)…食物繊維豊富。抵抗力をつけて病気にかかりにくい身体に。

ハートの点(green)すずしろ(大根の別名)…デンプン分解酵素ジアスターゼ、タンパク質分解酵素アミラーゼ、エステラーゼ等を含む。便秘に効果的。



これだけの材料を普段揃えることは難しいのですが、今はスーパーで七草粥セットがパックに入って売られていますね

助かります~顔


暴飲・暴食で疲れた胃袋をはじめとする臓器をやさしい七草粥でいたわってあげてくださいねハッパ君



七草粥を作るのが面倒な方には…

すずしろは大根の別名です。大根には整腸作用や便秘解消の効果がありますので、とにかく大根だけでもどうぞあおくび大根


ちなみに大根は加熱するよりも生でいただく方が効果倍増ですので、大根おろしをおすすめいたしますよ水玉ハート


今年も皆様が健康でありますように猫ちゃん2









あけましておめでとうございます!!



今日今年初ブログを書きますメモスタッフOです。





今日はちょっと早すぎかもしれないのですが~

あたしにとってもう春の悩みが始まりますぅ。

っていうのもビックリマーク

花粉症なんです…

今はメジャーとなっているので、お悩みの方も

多いかと思います。つらいですよねぇダウン




あたしはひどいので①月頃からアレルギーの薬飲んでなんとかしのいでます。

でも…

何も飲まないと!

眼はかゆいし、くしゃみでて、鼻は詰まるしで最悪ですショック!

最近では黄砂やホコリもだめになりました。

悪いことしてないのになぜ?…といいたくなります。

花粉がどうもない方がうらやましくてなりません。




あたしはアロマの香りが好きでお家でも焚いているのですが、

いつもは好きな香りを気分に合わせて焚いていただけでしたお風呂

でも、今年は花粉症にも効果が期待できるアロマを見つけたので

ためしてみようと思います!!




それは!


イギリスのブランドのフシにありました。


ROSANJINでも扱っていて、

自然療法士が特別にブレンドされたエッセンシャルオイルです!

全9種あるのですが、

おススメはその中の一つ!

花粉症の症状や鼻づまりなどでお悩みの方におススメのエッセンシャルオイルが!






・Breathe(ブリース)…呼吸する。息をする。


トータルケア 「ROSANJIN」のブログ


この中にブレンドされているオイルは6種!


ユーカリ(風邪の予防に。タンがからんだ咳・鼻づまりなどにも。除菌作用が強め)

パイン(フレッシュで心地よい香りは喉や肺などの気管にも働きかけ、気分をリフレッシュしてくれます)

ぺパーミント(風邪や花粉症の初期症状に。脳を刺激してくれるため時差ボケにも)

ローズマリー(目がさめるような香りで花粉症以外に神経性の頭痛にも)

ニアウリ(ユーカリに似た香り。体を強化してくれる)

カンフォーホワイト







お値段は1つ税込¥3990

高いように思いますが…

ひとつひとつを買おうと思ったら

結構なお値段になりますし、普通ではあまり売っていないものが

ブレンドされているので、きっとお得ですぅキラキラ






お部屋の芳香浴やアロマバス・ルームフレッシュナーなど用途に合わせてお使い下さい。

お店では、芳香浴や足湯に使用しています。

今日はROSANJINではBreatheを焚いています。

「花粉症にはこれが効くメラメラ

と、言うのがあればいろいろ試してみたいとおもぅスタッフOでしたひらめき電球