本日、こちら加古川市は本当によいお天気です
最近曇りや雨の日が多かったので、久し振りに気分爽快です！
さて、本日のブログは今一番気になる私のリラックス法。
アロマセラピーについて…です
（アロマセラピーとは植物から採れるエッセンシャルオイルを用い、自然の香りを体内に取り込むことで心身の両面から元気にする自然療法。）
最近ＲＯＳＡＮＪＩＮではアロマランプを使ってエッセンシャルオイルを楽しんでいます。
本日、香っているのはイギリスからきたＦＵＳＨＩというブランドのＰｕｒｅ（ピュア）。
Ｐｕｒｅに含まれるハーブの成分
グレープフルーツ、ジュニパーベリー、マートル、レモン、ベルガモット、シダーウッド、アトラス、ベティベール、マージュラム、アマリス、柚子
こちらはデトックスに特に注目し、ブレンドされたエッセンシャルオイルです。
香ることで老廃物排出と体内の解毒を促してくれます。
体内の代謝がよくなるとされる春の使用がおすすめです。
もう春は過ぎてしまいましたが、今からでもこのＰｕｒｅで体内の浄化をしたいものです！
どんなオイルを選べばいいのか迷ったら…
まず自分の好きな香りを選ぶようにしましょう。
次に、自分のコンディションにあった効果・効能のあるもの。
そして何より化学合成物質を含んでいない安全なものを選びたいですね
