朝晩めっきり冷え込んでまいりました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
(´0ﾉ｀*)
久しぶりに更新します。
お米の研ぎ汁で洗顔しつつ
美肌の為の栄養について調べたり
あれやこれやと
美肌、美容について研究( ？ )を
重ねて居たのですが…
な、な、なんと
過去最高に体重が増えて
お顔はまんまる
食欲は止まるところを知らない
という…
食欲の秋的な
昨今を過ごしておりました。
美容を意識すればする程に
意に反する結果が出てくるとは‼
何故に…( p_q)
と、落ち込んでばかりも居られませんw
落ち込むのは充分。
このブログは
美と健康について、が、テーマの筈！
という訳で
このところ、
書店や図書館を利用しつつ
栄養やカロリーなども
意識してきた筈なのに
こうなったのは何故に⁉
と、拙く探求して参りました。
どうやら、
自意識が関連しているのでは？？？
というところに辿り着きました。
亡き父曰く
『 知識を身につける事は大事
それを生かすも殺すも
知恵として活用出来るかどうかが重要』
『知っているつもり』では
４３歳からの女磨きは叶わない。
また、今の世の中
溢れんばかりの情報は沢山あるのに
美と健康を求め続ける方々も
後を絶たないのは何故でしょう？？
これからは、自意識を変化させる事
つまり、栄養面のみならず
考え方を変え、
自分の内面を変えて美しくある
中身も磨いて綺麗で居よう
そんな時代になるのでは無いかと思います
先ずは自分で実験してみようと
わくわくしながら
今は眠りたいと思います。
不定期更新ながら
変化をお届けし、
その情報が
活用の一助になれば幸いです。
読んでくださりありがとうございます。
ではでは、おやすみなさい
感謝を込めて。
NAOMI