んにちは


ニキビ改善アドバイザー@マヤです


前回のブログで
ニキビができてしまったと書きましたが

早く治したい!!!


と思いデトックスウォーターを
作ってみました!!





ニキビができる原因は
腸にあります


腸からキレイにすることで
ニキビは治り
せらにできなくなります!


そんな腸内環境を整える
デトックスウォーターの作り方を
ご紹介します♪


ー材料ー


レモン 1つ
キウイ 1つ
水   1L


ニキビを治したいならレモン!

です


でもレモンだけだと
酸っぱいので

甘みのあるキウイも入れてみました


レモンの皮には発ガン性があるので
皮は向いていれるのがオススメです


ぜひ、作ってみてください♪