こんにちは
ニキビ改善アドバイザー＠マヤです
もう一つ老化予防になるものを
ご紹介します
あなたはカキとレモンの
秘密の関係をご存知ですか？
実はアンチエイジングの効果があるんですよ！
カキには亜鉛がたっぷり含まれいます
亜鉛には細胞分裂や新陳代謝を
促す効果があるといわれており
これがアンチエイジングに効果的なんです
しかし
そのままでは身体に吸収されにくいのです。
そこで吸収を助けてくれるのが
レモンになります
レモンに含まれるビタミンCや
クエン酸がその吸収を
サポートしてくれるのです
もし、カキをそのまま食べていたという方は
レモンをプラスし
肌を若返らせてください
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またお会いしましょう！