今年28歳ですが、かなりの腰痛持ちです(TωT)

どうしようもなくなったら行くところがあります。

北青山にあるウチイケ鍼灸整体院ルンルン

ここは世界的に超有名なバレリーナや

スポーツ選手も来日した際に通う、針と整体の病院です。


アオキラ東洋医学では脈を診れば、

その人のどこがどう悪いか分かるそうです。

初診の時、先生に両手首を15秒ぐらい掴まれ、

痛い所や弱い臓器を言い当てられました!なっ・・・なんと!

その後、それを治療するためにほそーい針を体中に数本さし、

ゆる~~く電気を流します。

さすがに針をさす瞬間はとても怖かったけど、

先生は気を紛らわすために、おもしろトークをしてくれ

チクッチクッとするうちに終わっていました。

さすがです目


針は体の中から悪い所を治してくれるそうです。

軽い症状だとマッサージで十分ですが、

重くなると、やはり中から改善するのが一番。


針が終わったら整体をしてくれます。

背骨や骨盤のゆがみの全てをリセット。

帰りは体中すっきりですWハート


完全予約制ですが土日も受け付けてくれます。

(*´・ω・`)ホルモン・自律神経疾患、不妊症、アレルギー、顎関節症など

とにかく何でも治してくれます。

さらに、美容鍼灸治療もあります!

(`・ω・´)フェイシャル、ボディケア、バストケア、O脚矯正等・・・。


西洋と東洋。

違う視点から健康と美を追求するのもいいかも。

乗馬


乗馬体験に行ってきました馬


最近、フィットネス効果を求めて、女性に人気だそうです。

私が行った時も、20・30代の女性ばかり20人くらいいました。


フィットネス効果?頑張るのは馬でしょ?

って違うんですにひひ


馬の上に座っているためには、

太ももにギュッって力を入れて鞍をはさんでいないとなんです!

そして馬の走る振動に合わせて、

自分も立って、座って、立って、座って、

ワン・ツ・ワン・ツ音譜 アップ・ダウン・アップ・ダウン・・・・・

これがなかなかキツイ~

バランスとりながら、よいテンポでスクワットしてるんですから。

でも馬との一体感が、た、楽しい~いいねぇ~


終わった後には、汗ぐっしょりになりますあせる

着替えを持っていけばよかったなぁ。

そして翌日は、腹筋・太もも・ふくらはぎ、ほどよい筋肉痛にショック!


馬にも触りたい放題ですし、

動物好きな方は、たまらなく癒されますよラブラブ


フィットネスクラブにも少し飽きて、何かちょっと違うことを・・・

と思ってる方にはおすすめですキラキラ2

あひる今日から美結晶☆3人が日頃お世話になっている

お気に入りサロンをご紹介します。

みなさんも是非行ってみて下さいね。

また、おすすめサロンがあれば、是非教えてくださいイチゴ


クレンジングの専門店って行ったことありますか?

凛と麗で通っているのが

「ディープクレンジングサロンヴァカンス」です黄色い花

ここはいろいろな所にあって通うのに便利ですよ。

プランタン銀座の上にもありますカバン

時間も25分~30分コースもあるので

ちょっと気になる時にささっと行けます。


毛穴を柔らかくしてから超音波のスクライバーで水を毛穴に叩きこみ、

手では落ちない化粧カスや毛穴の汚れを落としていきます。


最後に取ったものを見せてくれるのですが

自分の毛穴の汚さにびっくり・・・(/TДT)/。

カスや水の濁りに寒気がするくらい(笑)。

「これじゃあいくら高い化粧品使っても浸透していかないな」

と思いました。

ここは2週間に一回くらいのペースで通ってますねこへび

値段も良心的で1回3,500円くらいですよ。

施術してくれるお姉さんも毛穴レスでびっくりですにこり

あんな肌になりたいな~といつも見入ってしまいます。

頑張らないと!!


クレンジングサロン

http://go-vacances.net/