私、
はニキビができやすい体質なんです。
疲労、ストレス、不規則な食生活・・・すぐにニキビができます
最近もまた、あごのニキビに悩まされてます
どうにか治したくて、健康志向のおばあちゃんに連絡してみました。
おばあちゃんは元看護婦さんで、食事にとても気を使ってます
おばあちゃんに相談したところ、
「レモンを絞ってハチミツを入れて、毎日飲みなさい」と
レモンもハチミツも薬だよって言ってました。
作り方を説明する間でもないですが・・・
①レモン１個を絞ってコップに入れる
②レモン汁の１．５倍弱の水で薄める
③大さじ１杯強のハチミツを入れてかき混ぜる
氷を入れて冷やして飲むとおいしいです
３日続けていますが、本当にニキビが治ってきました
全体的にお肌がキレーになった気がします
サプリメントも良いけど、
本当の食べ物からの栄養も良いですよね