モデルさんや女優さんに「美しさの秘訣は？」と聞くと多くの方が「ただ、寝ることです☆」と答えてますよね。
忙しい中、どうやって８時間も寝るんだろう？
仕事して帰って、ご飯作って、
お風呂に１時間入って、ストレッチしてるんでしょ？
それで８時間寝れるってどんな恵まれた環境？
ほんとはエステで磨きまくってるんでわ？
なんて疑ってます。悪
じゃなくて、(^▽^;)
昨日、ほんとーに暇だったから
さっさとお風呂に入ってストレッチして寝ました。
お肌のゴールデンタイム10時に！
(どんだけ暇？華蓮。)
平日に８時間も寝れる事ってなかなかないので
それだけで幸せでした
翌朝のこの爽快感
みなぎる活力！笑
お肌の調子も絶好調
みなさん、パックもマッサージも
高級クリームもいいですが、
たまには思い切って思いっきり寝てみて下さい
「土日に寝溜めタイプ」の方もいらっしゃると思います。
でも、逆に体が疲れてしまうので
土日もちゃんと早起きする方がいいとのこと。
・・・でもでも、お昼ぐらいまでお布団でだらだらするのって
幸せですよねぇ(*^o^*)