最近特に注目を集めているハチミツの効能。健康面だけでなく、キレイになりたい！恋を叶えたい！と願う女子たちにおススメの活用法をご紹介いたします。
ハチミツクレンジング
普段使っているクレンジングクリームに少しだけハチミツを垂らして使ってみてください。
ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。
ハチミツパック
言わずと知れた、ハチミツの保湿効果。洗顔後、水気を拭き取った素肌にハチミツを直接顔全体に伸ばしましょう。そして顔全体を蒸しタオルで包みます。3～4分したらぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。
これでモチモチのツヤツヤ肌の出来上がりです。この際に小麦粉をプラスすると、毛穴が小さくなり肌のくすみを改善してくれます。
あの絶世の美女、クレオパトラも実践していたハチミツパック。かなり期待できるのではないでしょうか。
媚薬としてのハチミツ
有名な話ですが、ハネムーン(honeymoon)の語源にもなったヨーロッパの習慣では、新婚直後の新婦は1ヶ月間、蜂蜜酒を作って新郎に飲ませ、子作りに励んだそうです。これは、滋養強壮作用とハチの多産にあやかるものと言われています。
素早く栄養吸収が出来るため、仕事で疲れて帰ってきた彼氏や旦那様の夕飯のデザートに、ハチミツを使って出してみるのもいいかもしれませんね。素敵な夜があなたを待っています。
就寝前のハチミツ牛乳
ストレス社会の現代。不眠症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。「不眠にはホットミルクがいい」というのは、皆さんなんとなく聞いたことがあるのでは。
日々のストレスを和らげるには「セロトニン」という物質が重要な働きをしてくれます。そして牛乳には、この「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」が含まれているので、就寝前にホットミルクを飲むと緊張感が解れリラックスできるという仕組みなのです。
さらにハチミツには、この「トリプトファン」をより体内に吸収しやすくしてくれる「ブドウ糖」が豊富に含まれているので、牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれるというわけです。
たっぷりととる睡眠は何よりの健康法です。ハチミツの効能を上手く活用し、健康で美しい毎日を過ごしましょう。
ハチミツクレンジング
普段使っているクレンジングクリームに少しだけハチミツを垂らして使ってみてください。
ハチミツにはピーリング効果もあるので、古い角質を落として、保湿だけでなくお肌をつるつるにしてくれます。
ハチミツパック
言わずと知れた、ハチミツの保湿効果。洗顔後、水気を拭き取った素肌にハチミツを直接顔全体に伸ばしましょう。そして顔全体を蒸しタオルで包みます。3～4分したらぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。
これでモチモチのツヤツヤ肌の出来上がりです。この際に小麦粉をプラスすると、毛穴が小さくなり肌のくすみを改善してくれます。
あの絶世の美女、クレオパトラも実践していたハチミツパック。かなり期待できるのではないでしょうか。
媚薬としてのハチミツ
有名な話ですが、ハネムーン(honeymoon)の語源にもなったヨーロッパの習慣では、新婚直後の新婦は1ヶ月間、蜂蜜酒を作って新郎に飲ませ、子作りに励んだそうです。これは、滋養強壮作用とハチの多産にあやかるものと言われています。
素早く栄養吸収が出来るため、仕事で疲れて帰ってきた彼氏や旦那様の夕飯のデザートに、ハチミツを使って出してみるのもいいかもしれませんね。素敵な夜があなたを待っています。
就寝前のハチミツ牛乳
ストレス社会の現代。不眠症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。「不眠にはホットミルクがいい」というのは、皆さんなんとなく聞いたことがあるのでは。
日々のストレスを和らげるには「セロトニン」という物質が重要な働きをしてくれます。そして牛乳には、この「セロトニン」の原料となる「トリプトファン」が含まれているので、就寝前にホットミルクを飲むと緊張感が解れリラックスできるという仕組みなのです。
さらにハチミツには、この「トリプトファン」をより体内に吸収しやすくしてくれる「ブドウ糖」が豊富に含まれているので、牛乳とハチミツを一緒に摂ることでより快眠に導いてくれるというわけです。
たっぷりととる睡眠は何よりの健康法です。ハチミツの効能を上手く活用し、健康で美しい毎日を過ごしましょう。