こんにちは＾＾いつもありがとうございます♪
スマホを使う時は、ほとんどの人が脇をしめて体を固めた状態で見ています。
試しに皆様も 今、スマホを使う格好をしてみて下さいね。
スマホを持った手を固定して指を使うので、手や指先の緊張が体全体につたわります。
指先から上、肩甲骨のほうまで、すべて固まっていませんか？大丈夫ですか？
これも首や、首の付け根がこったり、肩がこったりする原因になります。
首や肩がこると、顔のたるみを引き起こします。
首の緊張が強いと、肌を下に引っ張るからなんですね。悲しいですね・・・
また、首はリンパの通り道になるので、首が固まってしまうと老廃物がたまりやすくなって、顔もむくみやすくなります。
肌荒れや吹き出物などの肌トラブルも引き起こしやすくなります。
それだけではありません。首のこりは歯の食いしばりの原因にもなるので、エラを張らせてしまったり、あごの歪みを作ることも。
さらに、食いしばりによって頭の側頭部が横に張りやすくなる事もあり、何もいいことがありません・・・
私のマッサージでは、これらの事を重要と考え、ケアさせていただいております。
そして、小顔になり、リフトアップした効果を維持していただく為にも、普段の姿勢に気をつけていただけると相乗効果バッチリです＾＾♡
つづく
最後までお読みくださりありがとうございました♪
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さいたま市のトータルビューティーサロン 「プチローズ」 林でした(^^)
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