こんにちは
美肌コンサル ゆー です。
私はあなたにニキビ0、肌荒れ0の
透き通った、キメの細かい美肌
を手に入れてもらいたくて、
この記事を書いています。
今回の記事では、
「洗顔の極意」
をお伝えしたいと思います。
この「洗顔の極意」を身につければ、
あなたの肌は潤いを取り戻し、
キメ細かく、美しい肌になることができます。
美肌で有名なイケメン俳優、
向井理さんにも負けないくらいの美肌
も夢ではありません。
あなたも肌男を目指してみませんか？
「洗顔の極意」を知れば、
あなたの肌はニキビ、肌荒れとは
無縁になります。
向井理さんが、爽やかでモテるのは、
美肌からくる自信が大きな要素であると言えます。
向井理さんがニキビだらけで、
肌荒れしているとしたら、
今ほどの人気があったでしょうか？
恐らくないでしょう。
芸能界に入れたのも、
ドラマや映画に出ることが出来ているのも、
チャンスが訪れ、そのチャンスを
しっかりと掴んでいるからです。
ニキビだらけで、肌荒れに悩んでいたとしたら、
向井理さんにチャンスは訪れたでしょうか？
自信を持って行動することが出来ているでしょうか？
恐らく難しいでしょう。
それくらい、ニキビ、肌荒れというのは
人生に影響を与えるということです。
あなたにも目標があるはずです。
叶えたい夢があるはずです。
それを目指す上で、ニキビ、肌荒れは
あなたにメリットをもたらすでしょうか？
デメリットにはなっても、
メリットにはならないでしょう。
あなたが「洗顔の極意」を知らないまま
で居ることは、人生の損失でしかないのです。
ニキビ、肌荒れに悩み、
鏡を見るたびに憂鬱になる時間は、
あなたにとって有意義な時間ではないのです。
一日でも早く、ニキビ、肌荒れの悩みを忘れ、
目標に向かって、努力する時間とすべきです。
でなければ、あなたはこのまま、
ニキビ、肌荒れにウジウジと
悩まされ続けることになります。
あなたにとって、
ニキビ、肌荒れに悩み続けた一年と、
美肌を手に入れて、
目標に向かって努力した一年。
どちらがあなたを大きく成長させているでしょうか？
どちらがあなたを目標に近づけているでしょうか？
ここまで読んで下さっている、
素敵なあなたなら、わかっているはずです。
「ニキビ、肌荒れに悩み続けるのは時間の無駄！」
なのです。
私はニキビ、肌荒れを克服してからは、
人生の時間の密度が非常に濃くなりました。
今までの時間は何だったんだろうかと思います。
ニキビ、肌荒れに悩み、いじめられていた
当時の私を知る同級生や知り合いに会うと、
「誰か分からなかった！
めちゃくちゃ変わったね！」
と言われることがほとんどです。
「ニキビ、肌荒れに悩みウジウジしていて、
いじめられ、ネガティブで、根暗。
友達も彼女も出来ず、
この世に絶望し、悩むことにしか
エネルギーを注げていなかった
昔の私。」
そこから一転して、
「人と話すことへの恐怖心は一切なくなり、
思考は前向き。
目標に全力で取り組めるようになり、
友人に恵まれ、彼女もいる。
毎日、充実した日々を送っている私。」
昔の私と今の私ではあまりにも変わりすぎて、
もはや別人なのです。
それくらいに、ニキビ、肌荒れを克服してから
私のレベルは上がりました。
あなたにも、「洗顔の極意」で、
美肌となり、エネルギーを正しく使い、
上のステージを目指して欲しいのです。
向井理さんのように美肌を手に入れて、
あなたもチャンスを掴みましょう！
それでは、
「洗顔の極意」
をお伝えします。
それは、
「朝の洗顔はぬるま湯での洗顔のみ！
洗顔料は使わない！」
ということです。
「しっかりと洗顔料で脂や汚れを洗い流さないと、
ニキビを治せないのでは？」
と心配される方が非常に多いです。
しかし、大丈夫です。
夜に正しい方法で洗顔し、
清潔な枕で寝ていれば、
朝の肌はほとんど汚れていません。
ぬるま湯で洗い流すくらいで、充分なのです。
そもそも、ニキビ、肌荒れに悩む多くの方が、
過剰に洗顔で洗いすぎています。
美肌に必要な皮脂や保湿成分、
保護バリアまで洗い流してしまい、
乾燥や、過剰な脂の分泌を促しているのです。
乾燥は美肌の敵です。
肌はダメージを受け、
炎症やニキビ、毛穴の詰まり等の
肌トラブルを引き起こすのです。
最初は、物足りなさを感じることでしょう。
「これで良いのかな・・・？」
と不安を感じると思います。
しかし、肌には自浄作用があります。
続けて行くうちに、自浄作用が正常に働きだし、
過剰な皮脂分泌は改善されていき、
水分と油分のバランスが整います。
モデルの梨花さんも
この方法で美肌を保っているとか。
美容アドバイザーの佐伯チズさんも、
この方法を推奨されています。
「夜きちんとお手入れしていると、
朝の肌には不要な老廃物が出てきているだけ。
ぬるま湯で20回程度しっかりすすげば、
充分に汚れは落とせます。
せっかく肌の中から自然に水分や油分が
出ているのに、洗顔剤でまた取り切ってしまうから、
肌が乾燥したりテカったりしてしまうのです。」
と話されています。
具体的なステップとしては
ステップ①
25℃～30℃程度のぬるま湯で、20回程度すすぎます。
ゴシゴシこすってはいけません。
ステップ②
タオルで肌を優しく押さえるようにして、
水分を拭き取ります。
ここでも、ゴシゴシとこすってはいけません。
ステップ③
乾燥し、ぴりぴりと痛んだり
痒みがある場合は、
米粒程度の白色ワセリンを
手で伸ばし、肌にのせましょう。
ここでもこすってはいけません
以上となります。
今すぐ、
この「洗顔の極意」をメモしてください。
そして、朝はぬるま湯で洗顔するということを
意識づけておいてください。
この「洗顔の極意」を身につけたあなたの肌は
自浄作用をどんどん高め、
乾燥にもアブラにも負けない
強く美しい肌になります。
そして、継続することで、
向井理さんのように美肌となり、
夢を叶えるための行動力とチャンスを
手に入れることができるようになります。
継続は力なりです！
不安やわからないことがあれば、コメントをください。
返事させてもらったり、
それについての記事を書くことで
あなたの不安を解消していきます。
一緒に頑張りましょう！