お友達が来る時に、食事の〆御飯として好評なパエリア★


みんなにレシピをきかれるので、ここで公開しちゃいますキラキラ


いちおう、おおつきちひろさんの「スペインの熱い食卓」に掲載されている


パエリアの作り方を参考にしていますが


ところどころ、自分流にアレンジしているので、オリジナル・レシピです!


とっても簡単なので、ぜひぜひお試しあれ。




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[材料・・・4人分]


お米・・・1.5カップ

鶏肉・・・300g

生ハム・・・30g

海老・・・4尾

シーフードミックス・・・150g

パプリカ・・・1ケ

さやインゲン・・・50g

ホールトマト・・・100cc

あさり・・・250g


[調味料]


にんにく(みじん切り)・・・1かけ

オリーブオイル(エクストラバージン)・・・大さじ2

パプリカ・・・小さじ1.5
塩・・・小さじ1

サフラン・・・小さじ1/4

こしょう・・・適量

レモン・・・1ケ

パセリ・・・ひとつまみ



*作り方*



1、鶏肉は、塩をふり、お湯で肉の表面の色が変わるくらい

  サッとゆでて取り出す。(お湯は捨てずにとっておく)


2、鍋(パエリア用がなくても、厚手の鍋やフライパン、中華鍋でもOK)

  に、オリーブオイルをいれ、塩を小さじ1/2加えてにんにくをいためる。

3、そこに1で取り出しておいた鶏肉を、軽く焼色がつくくらいに

  いためて取り出す。(ここでにんにくを焦げつかさないように注意)

4、シーフードミックスを加えて炒め、ハム、立て切りのパプリカ、

  さやインゲンを加えて軽く炒める。

5、パプリカと、ホールトマトを加えてよくかき混ぜる。


6、1でとっておいた鶏のゆで汁(スープ)を300cc加える。


7、煮立ち出したら、サフラン、塩・こしょうを少々加えて2分ほど煮込む。


8、強火にし、あらっていない米をふり入れ、あさりをいれてかるくかき混ぜる。


9、鶏肉、えびをのせアルミホイルでおおう。


10、25分ほど煮て、汁気がとんだら出来上がり。


パセリを散らし、カットしたレモンを添えて完成!



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※ポイントはお米を洗わないこと。


気になる人は、無洗米など、スーパーで手がるに手に入るので

それを活用しましょう。


また、お鍋が薄いと焦げ付いてしまい、後片付けが大変です。

私は、ル・クルーゼのお鍋を使っています。


これをつかうと、出した時に「カワイイドキドキ」と評判もいいので(笑)


加えて忘れてならないのが、ワインですね~。

トマトテイストのパエリアと魚介類が、ワインにぴったり。


帰りがけに、かならず聞かれるレシピなのでした~キラキラ