こんにちは！
美肌研究家のゆりです！
前回は乾燥肌になってしまう
原因についてお話しました。
前回の原因を踏まえた上で
「乾燥肌向けケア方法」
を今回はご紹介して
いきたいと思います！
乾燥はあらゆる老化の
引き金になるため、
放っておくと大変なことに…
シミ、シワ、たるみ、
くすみなど、深い肌トラブルに
つながっていきます。
このトラブルを引き起こさない
ためにも、これからご紹介する
3つの方法を試してみましょう！
１．毎日5分でも湯船につかる
一日の終わりには、
なるべく湯船につかることを
おすすめします！
シャワーで済ませず
5分でも湯船につかるほうが、
血液循環がスムーズになります。
すると、肌のすみずみに
うるおいが届きやすくなり、
乾燥しにくくなるのです！
２．化粧水の後は
必ず油分でフタをする
汗や汚れをきちんと洗い
流した後は、化粧水や美容液で
水分をしっかりチャージ。
そして、最後に必ず乳液や
クリームなどの油分で
フタをしましょう。
ベタつきが苦手という人は、
さっぱりタイプの乳液や
みずみずしいジェルクリーム
などがおすすめです！
３．日焼け止めで
紫外線ダメージ回避
肌ダメージの元にもなる紫外線
をしっかりブロックしなければ、
どんなお手入れも水の泡…。
夏のピークが過ぎても
油断は禁物。
日中のお出かけ時には
顔にもボディにも
必ず日焼け止めを！
いかがでしたでしょうか？
以上3つがうるうる美肌に
なるための「乾燥肌向け
ケア方法」です！
とても簡単なので
ぜひ今日から実践して
1週間後には潤った肌を
手に入れましょう！！
原因と対策がわかったなら
あとは実践するのみです！！
行動したあなただけが得られる
誰よりも綺麗な美肌になって
周りを驚かせちゃいましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
それでは！