こんにちは！
美肌研究家のゆりです！
あなたは夏のお肌対策、
どうしていますか？
夏は冷房や強い紫外線などで
お肌がとても乾燥しがち…
でも化粧水で水分をしっかり
入れておけばなんとかなるはず！
あとは日焼け対策！
それさえしておけば
私の肌は乾燥しない！
なんて思っていませんか？
もちろんそれは間違いでは
ありません。
どれも大切なことです。
しかし！
今からお伝えするケア方法を
プラスすることで、より乾燥
しにくいお肌になります！！
また、乾燥しにくいお肌を作る
だけでなく、お肌のバリア機能
をも高めることができるのです！
そんな効果的な2つの方法は
一体何をすればいいのか？
今からご紹介したいと思います！
１．蒸しタオルをする
蒸しタオルを肌にのせると、
血行が促され代謝がアップ！
ダメージからの修復が
スムーズになるため、
ぜひ取り入れたいケア方法です。
作り方はとても簡単！
タオルに水を含ませ、
しっかり絞ったら、
ビニール袋に入れて40秒ほど
電子レンジであたためるだけ！
やけどをしないよう、
蒸しタオルが出来上がったら、
広げて適温まで冷ましてから
肌にのせましょう。
２．シートマスクをする
紫外線をたくさん
浴びてしまった肌は、
うるおい不足なうえに
デリケートになっています。
コットンで勢いよく
パッティングしたり、
少ない量のクリームで
マッサージしていませんか？
これは、かえって肌への
刺激となるのでNG！
肌に負担をかけず、
うるおいを集中的に
チャージできるシートマスクで
優しく手厚くケアをしましょう！
以上2つのことを
普段のスキンケアに
プラスして取り入れるだけで
驚くほど肌が変わっていきます！
ただし、早く綺麗になりたいから
といって、毎日行うのは
やめておきましょう。
目安は週に2,3回程度！
何事もやりすぎは禁物です。
継続して行うことが
綺麗への近道になります！！
とても簡単ですので
ぜひ今日から実践して、
持続できる潤い肌を
一緒に目指しましょう！！！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
それでは！