神経を落ち着かせて、ストレスをとってくれる!
水には、一種の鎮静作用があります。
イライラしている時、夜なかなか寝付けない時などに、ミネラルを含んだ1杯の水を飲むと、気持ちがホッと落ち着いてきます。
水分の補給をすれが、体内の水環境も活性化され、新陳代謝、血液循環もよくなっていくでしょう。
成人病の予防、脳梗塞、心筋梗塞などの予防にも、豊かな水環境はきっと役立ってくれます。
引用
水で健康になる70のコツより
神経を落ち着かせて、ストレスをとってくれる!
水には、一種の鎮静作用があります。
イライラしている時、夜なかなか寝付けない時などに、ミネラルを含んだ1杯の水を飲むと、気持ちがホッと落ち着いてきます。
水分の補給をすれが、体内の水環境も活性化され、新陳代謝、血液循環もよくなっていくでしょう。
成人病の予防、脳梗塞、心筋梗塞などの予防にも、豊かな水環境はきっと役立ってくれます。
引用
水で健康になる70のコツより
水太り、むくみは心配なし(*^_^*)
水を飲みすぎると、水太りになったり、むくみが出るではないかという心配は全くありません!
水太り、むくみの方は、身体のどこかが不調、あるいは機能障害をおこしていると考えられます。
30代以降の人は!!!!
適度に無理なく、ちょっと一休みの感覚で、水を飲む習慣をつけることは、健康の上でとっても大切なことと言えます(*^_^*)
引用
水で健康になる70のコツ より