知ってる方も多いと思いますが、自律神経失調症です。
今日は、自律神経失調症とはどんな状態になるのかを事細かくお話します。
発症したのは今年の6月。
彼女に会いに名古屋に行った帰りでした。
新幹線でタバコを吸って大好きなミルクティーを飲んだら腹痛が来ました。
トイレに行きたかったですが、僕はウォシュレットあるトイレじゃないとダメなので(笑)東京着くまで我慢してました。
我慢していたせいか、冷や汗が止まらなく
少し乗り物酔いもきました。
車酔いはしやすい方ですが新幹線で酔うことは初めてでした。
そんなこんなで東京に到着。
到着した時には腹痛は無くなり、気分も普通になってました。
駅まで着いて、バスがないので歩いて帰りました。
歩いている途中、、、
吐き気が急に来て、公園で休んだりゆっくり歩きました。
普段なら40分ほどで着くのですが、恐らく1時間半程度はかかったと思います。
僕は吐く(嗚咽する)行為が嫌いです。
だいぶ前に飲み会で吐いたのですが、ずっと我慢していました。
吐けばよくなるのですが、吐きたくないんです。
(人前というのもありましたが。)
あ、話に戻りますね。
あと3分ほどで家に着く所で我慢できず嗚咽しました。
嗚咽しましたが何も出てこない。
でも少し良くなり、帰りました。
その時はタバコの吸いすぎだとかそういう話を彼女としてました。
次の日から家を出て歩いて2-3分の場所にあるバス停に向かう際に
気分が悪くなり嗚咽することや、
仕事中に急に吐き気が来て嗚咽することなどな多くなり、
内科に行きました。
血液検査、尿検査、様々な検査をしましたが異常なところはありませんでした。
処方された薬(吐き気止め)を飲みましたが効果はありません。
それどころか副作用が現れて薬をやめました。
2件目の内科。
正直精神的なものだと少し分かっていましたが、(調べると全部自律神経失調症と出てきていたから)
1件だけだとあれだから違うとこ行ってみたらもしかしたら症状出るかもと思い行きました。
エコーで胃の中を見てもらいましたが異常なし。
ここで遂に「精神科」が頭によぎりました。
正直嫌でした。
自分が精神病？病気？
信じたくなかったです。つい何ヶ月か前まであんなに元気に騒いでたのに。
いつしか「吐くことで楽になる」ということから
指を喉に入れて嗚咽させるようになりました。
あんなに吐くことが嫌いだった自分がです。
8月末あたりに電話で初診の予約。
コロナの関係で土日は初診の受付できません。と言われ、
9月に延期しました。
9月の初め、記念日と彼女の誕生日ということで
福岡に旅行があったので
その後に行こうと思い、予約をしました。
福岡旅行。
彼女が行きたいところ沢山あって、自身も気分転換になると思いましたが、
ホテルを出ると吐き気がきたり、動けなくなったりして
行きたいところにも行けず、彼女に呆れられて迷惑をかけてしまいました。喧嘩にもなりました。
その後
精神科に初診察。
2回ほど別部屋で問診を受けました。
これと言ったきっかけはない、仕事もストレスなく楽しい。
それでも診断で「自律神経失調症」と告げられました。
生活の変化とか環境の変化とかも影響すると言われましたが、
今までの生活の変化とかは一切なかったです。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に別れていて、
交感神経は仕事をしている時や、運動をしている時など、活発な状態の時に働きます。
副交感神経は逆に、家でリラックスしている時、寝る時などに働きます。
僕は副交感神経の働きが悪い
家にいても寝ていても彼女と会っていても、
リラックスできていない状態でした。
ですので、外に出る時や
働くぞ！ってときはそれ以上に交感神経が働いてしまうので
動悸や吐き気が来ていました。
普通に歩いているだけで心拍数が120を超えていたり(アップルウォッチで測ったので確実かは分かりませんが。)
まずはいちばん弱い薬を飲みましょうと
薬を処方されました。
初めは半錠飲むだけで
仕事ってこんな楽しかったけ？
話すの楽しい！
帰る時にこんな楽しいんだ！
治る！ってルンルンでした。
その分副作用も強くて
朝弱いのにさらに弱くなりました。
意識が飛ぶようになりました。
(ちなみに今日も寝坊しました。10時に朝出るのですが、10時に目覚めました。)
効いている証拠だよと言われましたが、
だんだん効き目が悪くなり、現在は朝1錠
昼は大丈夫そうだと思えば飲まず、やばかったら
もう1錠飲むようになりました。
沢山話すと吐き気が来るようになっていて、
仕事柄話すことが多いので、正直辛いです。
相談センターとかにも話をしました。
仕事を離れるのもひとつの手ですと言われました。
でもここが楽しい。ここで社員になりたい。
その気持ちの方が強いので、絶対に諦めないです。
5年後10年後いつになるかわかりませんが、
あの時はマジで辛かったんですから！って笑って常連さんに話せるようにしようと。
よく、辛い時は「楽しいことを思い浮かべなよ」と言われることが多いですが、無理なんです。
辛いとは周囲の音や、匂い、目に入ってくるもの全てに敏感になってしまうんです。
気持ち悪い時にトイレに行けばそこの匂いで嗚咽できます笑
それくらいきついです。
今日も約30分電話での問い合わせをしましたが、
直後に吐き気が来てトイレで嗚咽しました。
嗚咽したら良くなりました。
前向きには捉えています。
苦しい＝生きている証拠だみたいな
(今映画のSAWを見てるので影響してるかもしれない笑)
あと今は少し風邪気味で、気持ち悪い時に咳をすると嗚咽しそうになります。
風邪薬のんでさっさと治します。
いつも来店してくださっている方々には本当に迷惑、心配をかけ、配慮してくださっていて本当に申し訳ないと思っています。
最近また吐き気が多くなってきているので、
近々また病院に行く予定です。
早く良くなって前のようなちわわに戻れるように頑張りますので。
日付が変わりましたのでそろそろ寝る準備でもしてゲームします。
ではでは。また💪