APEC閉幕 日本は米国重視へ

横浜市で開催されていた
APEC(アジア太平洋経済協力会議)の首脳会議が、
閉幕しました。
ニュースでは、
「中国やロシアとの関係が冷え込む中、
菅首相は、アメリカ重視に回帰する姿勢を鮮明にしつつある」と
報道されていました。

テレビでの首脳対談映像をみても、
米国、
中国、
ロシア、
それぞれのトップと対談するときの
首相の緊張度が違うというか、
表情にあらわに出ていました。

やはり、
誰と本音で話し合えるか
誰と分かり合えるか
そして誰と手を結ぶか、
というのは、
国と国との関係でも同じですね。

アップルとツイッターの提携

最近、アップルの音楽管理ソフトiTunesを使うときに、
「Ping]という音楽専門の会員制交流サイトのボタンがあることに気づいていましたが、
そのサービスがこのたび、
ツイッターと連携できるように、
ツイッターとアップル社が提携したようです。

これで、
自分がiTuneｓから購入した曲について
何かPingでつぶやけば
同時にツイッターにも投稿されるようになるみたいです。

新しいサービスに飛びつくのは、
最初はごくわずかな新しい物好きな人たち。

そして少しづつ普及していきます。

ツイッターと連携ならば、
新しいサービスにも参加者が加速するかもしれませんね。

文化祭で

今日は、娘の通う小学校の文化祭でした。
いろんなバザーの出店があり、
親子で楽しむ良い機会でした。

女の子の『お父さん！』という声が聞こえると、
思わず振り返ってしまいました（笑）

他のお父さんたちも同じようでした。

「癒し」の科学

「癒し」ということについて
精神科医の樺沢先生が
いろいろと興味深いことを言われていました。

私自身、最近
自分でも疲れてるのかな・・・と感じることがあるわけですが、
人間の五感、
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚
このうちで、
一番刺激が強いものは何かというと、
「視覚」
つまり、目から入ってくる刺激です。

日常生活、自分に入ってくる情報の９割以上は
視覚から入ってきます。

だから
家に帰っても、
テレビ、インターネット、DVDという具合に、
目から入ってくる刺激、
それも
スポーツ観戦とか、
ハラハラどきどきする映画やドラマ、
そういった刺激を受けてばかりいると、
休まる暇がないのですね。

（もちろん、それが
ストレス解消にとても良い場合もあります。）

「癒し」ということで考えれば
日常一番多く刺激を受けている視覚ではなく、
聴覚、触覚、味覚、嗅覚
こちらのほうを刺激することが癒しになる
というのです。

たとえば
心安らぐ音楽を聴く。
温泉につかる。
おいしい食事をする。
よい香りをかぐ、みたいに。

活動と休息、
緊張と緩み、
バランスよく生活の中で
取り入れたいものです。

癒し

最近のマイブームは・・・「癒し」？

自分でも無意識のうちに
パワースポットを訪れたり、
温泉につかったり、
それから
聴く音楽と言えば
リラクゼーション系だったりする。

疲れているのか？

頑張るときは頑張る、
遊ぶときは遊ぶ、
休むときはしっかり休むということで
自然に心と体がバランスをとろうとしているのだろう。