ロングブレスダイエット…一ヶ月前から気がついたらやるようなってから…めちゃくちゃ痩せた
息を吸って吐くだけでこんな体引き締まるわ、痩せるわなら…気合い入ったダイエットしなくていいんちゃうかな
半身浴をしてさらに効果を高めたらさらに良いさらにフルーツ酢も飲んだらなお良い
さらに痩せてくると自制心も出てくるので食事もコントロール出来る…腹八分目になると老化も緩やかになっていくらしいので
一石二鳥やあーりませんか
次はストレッチと懸垂をして朝は牛乳＋バナナ＋きな粉のシェイク飲んで…ユン・ピョウみたいな動き出来たあの頃に戻ろ
…ｷｮﾝｼｰ倒せるかな
息を吸って吐くだけでこんな体引き締まるわ、痩せるわなら…気合い入ったダイエットしなくていいんちゃうかな
半身浴をしてさらに効果を高めたらさらに良い
さらにフルーツ酢も飲んだらなお良いさらに痩せてくると自制心も出てくるので食事もコントロール出来る…腹八分目になると老化も緩やかになっていくらしいので
一石二鳥やあーりませんか
次はストレッチと懸垂をして朝は牛乳＋バナナ＋きな粉のシェイク飲んで…ユン・ピョウみたいな動き出来たあの頃に戻ろ
…ｷｮﾝｼｰ倒せるかな