4/29
今日からトレーニング日記を書くことにしよう。今日からG・Wに突入したがカレンダー通りに私も休みに
。しかも『十連休』
。嬉しいが時給の私には多少『休日出勤』有っても良かったかな
。で本来は秋田県大館市で今日は大会だったが疲労が半端なく、行くのをやめた
。
今日のトレーニングコース
トリムコースでアップ後に修紅短大→ミツワ前→鬼死骸→須藤邸前→実家下→真滝駅裏→県立病院裏→東大橋下→東大橋→一高グランド堤防。
2時間10分_20km
。しかも『十連休』
。嬉しいが時給の私には多少『休日出勤』有っても良かったかな
。で本来は秋田県大館市で今日は大会だったが疲労が半端なく、行くのをやめた
。今日のトレーニングコース
トリムコースでアップ後に修紅短大→ミツワ前→鬼死骸→須藤邸前→実家下→真滝駅裏→県立病院裏→東大橋下→東大橋→一高グランド堤防。
2時間10分_20km
3/30(水)
月末ということで久しぶりに20:30まで残業
。
『疲れ&ギックリ腰&両足のアカギレ』で帰宅runしなかった
。
昼時間『東日本大震災』の募金をやっていたので500円募金した
。久しぶりに募金したな
。
。『疲れ&ギックリ腰&両足のアカギレ』で帰宅runしなかった
。昼時間『東日本大震災』の募金をやっていたので500円募金した
。久しぶりに募金したな
。