2011/12/29(木)

①仕事→今日から六連休
。仕事のことは忘れましょう
。②体調→調子いいとランニング一時間位から気分良く、快調に走れるんだが、今日は快調な感じはしなかった
。だから体調的には『普通』だったかな
。昨日は体休めたんだが・・・。仕事疲れは無かったな。③趣味→今日からの休みで昨日は敢えて休養日にしたんだが、そんなに快調に走れなかったな
。がランニング中に五回ほど『刺激』を入れた
。やはりジョグペースだけでは『マンネリ』だからな
。素振りはいつも通り。④その他→今日は高校同級生と忘年会
。今年最後の飲み会
。一次会『作』→二次会『クレヨン

』。『作』には初めて入ったが、地元の普通の居酒屋さんだったな
。旧ダイエー前の『クレヨン』はセルフサービスになったんだな。年末の一ノ関駅に久しぶりに行ったような感じ。イルミネーション綺麗だな。12/28(水)
今日一日
①仕事
→今日が仕事納め_1/3(火)まで休み
。明日から早起きしなくてもいいんだじゃ
。年明けの生産準備してこないが・・・。まぁいいか
。
②体調
→やはり睡眠が足りてないかな。あと過食気味?食べて直ぐに就寝したから?何となく胃腸の調子がよくないかな。
③趣味
→明日から休みだから今日は体は動かさないで明日からマイペースに練習すんべ
。
④その他
→明日はタイヤ交換しないとね。あと明日は呑みに行くのでその前に体動かしておきますか。そしたら『アルコール』美味いべな
。スマフォに機種交換すんべがな。
①仕事
→今日が仕事納め_1/3(火)まで休み
。明日から早起きしなくてもいいんだじゃ
。年明けの生産準備してこないが・・・。まぁいいか
。②体調
→やはり睡眠が足りてないかな。あと過食気味?食べて直ぐに就寝したから?何となく胃腸の調子がよくないかな。
③趣味
→明日から休みだから今日は体は動かさないで明日からマイペースに練習すんべ

。④その他
→明日はタイヤ交換しないとね。あと明日は呑みに行くのでその前に体動かしておきますか。そしたら『アルコール』美味いべな
。スマフォに機種交換すんべがな。
。