ｽﾎﾟﾆﾁ奥州前沢ﾏﾗｿﾝ

なんとか『30km』完走。
ﾄﾗﾌﾞﾙ(仕事)で金曜日は22時30分まで仕事。昨日も仕事。

『肉体的&精神的』に疲れた二日間。

『走るか否か』迷ったが、とりあえずゆっくりｽﾀｰﾄ。

今日は無理出来る体調では無かったな。

しかし、大方の予想通り
『2時間30分』前後でｺﾞｰﾙ。

今(今日)の実力だべな。