活動的な一日

今日は休み。

早朝ランでみっちり「一時間・10km」走り(6:00～7:30)、朝食後→床屋（8:30～10:00）。

さっぱりした後、久しぶりに買い物で「水沢」へ(11:00～14:00)。

買い物終了後、自宅で昼食をとり、「爆睡」してしまった(15:00～19:00)。

久しぶりに「充実」した一日であった。