こんばんは!長野です。

最近は体に良いものを意識してとるようにしています。

朝からトマトジュース・ニッスイのイマーク・ビタミン剤・アサイースムージー・プロテイン等 朝からおなかチャプチャプです☻

一度ニッスイのイマークをやめてしばらくしたとき、、見え方がおかしくなってしまい目の治療することになりました。おそらく関係ないと思うのですが、やめたタイミングで体に異常が出たため再度継続することに。

なので結局やめれずです。

それ以降やめることが怖くなり、やめれないから何かを始めることが怖くなってきました。

年のせいもあり、ダイエットしようと先月から始めましたが・・・

まてよ ダイエットやめれんのかな?

ダイエットやめてどこか悪くしたらまた継続!?😢

とりあえず夢の60キロ台めざして後のことは後で考えよう!!