こんばんは！長野です。
最近は体に良いものを意識してとるようにしています。
朝からトマトジュース・ニッスイのイマーク・ビタミン剤・アサイースムージー・プロテイン等 朝からおなかチャプチャプです☻
一度ニッスイのイマークをやめてしばらくしたとき、、見え方がおかしくなってしまい目の治療することになりました。おそらく関係ないと思うのですが、やめたタイミングで体に異常が出たため再度継続することに。
なので結局やめれずです。
それ以降やめることが怖くなり、やめれないから何かを始めることが怖くなってきました。
年のせいもあり、ダイエットしようと先月から始めましたが・・・
まてよ ダイエットやめれんのかな？
ダイエットやめてどこか悪くしたらまた継続！？😢
とりあえず夢の60キロ台めざして後のことは後で考えよう！！
