時々クライアントさんが抱えている希死念慮。
これはマーヤです。
クライアントさんの頭の中にしかない、実態のないものです。
が、辛いですよね。
「おぎゃーー」と生まれた時は、天真爛漫。
希死念慮が入り込む余地はありません。
ということは、希死念慮は、生きていく中で作られたもの。
作られたものなので、当然壊せます。
消していくことができるのです。
だから、大丈夫ですよ。😊
さて、希死念慮がでてくるのには、理由があります。
一番大きな理由は、自分がないこと。
今までの人生、自分の軸ではなくて、社会の軸、親の軸を基準にいきてきていて、自分の軸がないのです。
なので、承認欲求や他者への依存が強くなります。
相対評価で生きてきたわけです。
ということは、自分軸を育てていけば、自然と希死念慮な消えていきます。
この世界を生きていくのに、相対評価は必要なし。
絶対評価、自分自身にフォーカスして生きていければいいわけです。
お金持ちになる、これも相対評価ですからね。
あなたを幸せにはしません。
ではどうやって、自分軸を育てていくのか。
まずは、トラウマ一掃です。
１回だけトラウマ解消セッションを受けてください。
他人軸で生きるようになった、キッカケ、親や社会からのマインドコントロールを解きます。
次に、マーヤ解消セッションか、意識変容のコースで、自分の思考ぐせを見つけて、その原因を探します。原因が見つかれば、その思考グセがでてきたときに、一度立ち止まって、自分の思考の仕方を選ぶことができるようになります。
そうしたら、もう大丈夫。あなたの意思は変わっていっています。
あとは、思考優先になっている場合は、体感覚、五感、感性を大切にして、味わっていくようにしましょう。
あなたは、思考ではないですから。
思考が絶望を作り出し、死になくなりますから。
思考のトラップにハマらないように、逃げ出しましょう。
ということで、希死念慮についてでした。
