「トラウマ」と聞くと、なんだか、すごく大きな出来事のような気がしませんか？
でもね、実は些細なことでも心の傷がついているんです。
例えば、
- おねしょをして父親にお尻を叩かれた。
- イタズラをして怒られて、納戸に閉じ込められた。
- かまってほしいのに無視された。
などなど、昔なら普通にあったようなことでも、その方によってはトラウマになっているんです
それによって、自己肯定感が低かったり、悲観的な性格だったり、夢を持ていないようになっていたり、その方それぞれです。
そんな一見些細なトラウマでも、その人にとっては大きな心の傷になっていることもあります。
そんなトラウマが傷が癒えると、今の心の持ちようも変わってきます。
より今を生きられるようになるので、トラウマの解消をお勧めしますよ。