＊せっかくクレンズをやるので、体験記としてレポートしておくことにしました
今日は実は二日目なのですがちょっと二日さかのぼって日記かきたいと
思います
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明日から恐怖のマスタークレンズをはじめます。。。
一度やってみたかったこのマスタークレンズ
気になる方はコチラを読んでみてね
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/lemonade_diet/
様は断食なんですが、カナダで知り合ったヨガッ子の間ではとっても有名で
みんなけっこうやってます。
わたしのボスも毎年春にこのマスタークレンズをして
体の大掃除を行うって言っていました
ちなみに断食をするなら春か秋がいいということで、
ちょうどいまいいタイミングなのでちょっと挑戦してみます！
暑い夏の寒い冬は体に負担がかかるので、ゆるい季節の春秋がいいみたいです
今日は前夜祭として昼夜を野菜いっぱいのスープで
明日から、、、やります！！
以前カナダにいるときにハーバルデトックスっていう玄米を中心に食べる
デトックスプログラムをしたときはとにかく砂糖の甘みが欲しくて
大変でしたー
でも今回はメイプルシロップの入ったジュースを飲むので
甘みは常にある状態
でも逆にしょっぱいものが欲しくなりそー
とりあえず明日がその日です！
今日は材料を買いにスーパーへいってきました
ぜんぶオーガニックでそろえたかったんだけど、近所の自然食品のお店にはオーガニックのレモンが
ありませんでした
しかたなく普通の安売りレモン３個入りを６袋
輸入食品屋さんでメイプルシロップ１ℓ入りと
カイエンペッパーという唐辛子の粉と
ペパーミントとカモミールのTバック
２ℓのお水をとりあえず６本ゲットしました
未知の体験になるから正直ちょっとこわいけど
できるだけがんばりまーす
今日は実は二日目なのですがちょっと二日さかのぼって日記かきたいと
思います---------------------------------------------------------------------------------------------
明日から恐怖のマスタークレンズをはじめます。。。
一度やってみたかったこのマスタークレンズ
気になる方はコチラを読んでみてね
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/lemonade_diet/
様は断食なんですが、カナダで知り合ったヨガッ子の間ではとっても有名で
みんなけっこうやってます。
わたしのボスも毎年春にこのマスタークレンズをして
体の大掃除を行うって言っていました
ちなみに断食をするなら春か秋がいいということで、
ちょうどいまいいタイミングなのでちょっと挑戦してみます！
暑い夏の寒い冬は体に負担がかかるので、ゆるい季節の春秋がいいみたいです
今日は前夜祭として昼夜を野菜いっぱいのスープで
明日から、、、やります！！
以前カナダにいるときにハーバルデトックスっていう玄米を中心に食べる
デトックスプログラムをしたときはとにかく砂糖の甘みが欲しくて
大変でしたー
でも今回はメイプルシロップの入ったジュースを飲むので
甘みは常にある状態
でも逆にしょっぱいものが欲しくなりそー
とりあえず明日がその日です！
今日は材料を買いにスーパーへいってきました
ぜんぶオーガニックでそろえたかったんだけど、近所の自然食品のお店にはオーガニックのレモンが
ありませんでした
しかたなく普通の安売りレモン３個入りを６袋
輸入食品屋さんでメイプルシロップ１ℓ入りと
カイエンペッパーという唐辛子の粉と
ペパーミントとカモミールのTバック
２ℓのお水をとりあえず６本ゲットしました
未知の体験になるから正直ちょっとこわいけど
できるだけがんばりまーす