誕生日に入院してたことは初めてで、私には珍しい経験となりました。
朝一でお母さんが、プレゼントを持ってきてくれました。
この年でまだまだ親に頼るコト迷惑かけっぱなしです。
親孝行も出来ていないから、これからは少しでも返していかないといけないですねー( ；´Д｀)
朝
5分粥
麩の味噌汁
卵焼き
ふりかけ(海苔なのでつかわない)
しょうゆ
果物缶
牛乳
昼
5分粥
クリーム煮
梅肉あえ
なすの煮浸し風
りんごジュース
夕方
5分粥
煮魚と大根人参
かき卵汁
さつまいもの甘煮
本当に毎回ご飯が美味しくて、ここの食事を作られる方に感謝します。
30分くらいかけて、お粥は8割くらい食べれてます。おかずは半分くらい。
今日は、看護師さんからある本を借りました。
以前、子宮頸がんの時に入院した時、
同じ方からこの体操を幾つか教えて頂いたけど、ためになります。
入院すると、すごく驚くほどに体力、筋力が落ちてしまい、退院した時に
愕然としてしまう。
今日からこの本でできそうな体操を覚えていこう！
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