• squat 130kg×8×2

• 自分の練習プラン6月から

• とある選手のプランを勝手に考えるその1

• 外苑前

• 全日本パワーリフティング選手権フルギア体重

• トレーニーの為の簡単セルフケアテクニック⑤ワールドグレイテストストレッチ2

• 通い猫日記4

• ニベアを始めて使いきった

• 真上からbenchpress

• equipped deadlift 235kg

• 究極のアンチエイジング

• なぜ痩せる事ができないのか？①

• squat 170 160 140ノーギアスクワット

• 久々の練習動画benchpres

• 神奈川県パワーリフティング選手権大会

• 久々の襲来

• トレーニーの為の簡単セルフケアテクニック④僧帽筋下部SMFR

• トレーニーの為の簡単セルフケアテクニック③ワールドグレイテストストレッチ

• 「せとか」という品種らしい。皮が薄く果肉が詰まっていて甘くて美味しい。こういう体になりた...

• トレーニーの為の簡単セルフケアテクニック②大胸筋ストレッチ

<< 前ページ次ページ >>