久々の練習動画benchpres 久々の練習動画 benchpres 100kg×10 動作がブレブレで酷い 淀みなくスムーズなベンチプレスを目指して練習を積み重ねます。 #squat #benchpress #deadlift #powerlifting #personaltrainer #町田 #パーソナルトレーナー #ダイエット #筋トレ #ストレッチ #ヒップアップ #ベンチプレス #しろたん #sirotan Keitaro Ooishiさん(@keitaro0014)がシェアした投稿 - 2018年May月17日am5時00分PDT