温泉はいつからあったのか? | トレーナー放浪記

トレーナー放浪記

群れを嫌い、権威を嫌い、束縛を嫌うフリーランスのパーソナルトレーナー

パワーリフティングの事
フィットネス業界
日々雑感
読書記録

を書いてます。

【1日1点主義】

温泉療法

長野県諏訪湖での発掘調査で6000年前に縄文人が温泉に入ってたと推測できる報告がある。

健康効果については1300年前の出雲国風土記に記述がある。

温泉療法は日本人に昔から親しまれていたのであります。

大和書房「最高の入浴法」より要約

早く温泉に入りたいな!