ヨガとの出会い

こんばんは。

今宵の満月も美しいです。

さて、初めてヨガを体験をした時のことを

思い出してみました。

それは１０年ほど前、バリ島でのことでした。

洋書の古本屋さんが開催するリトリートに参加。

そのメニューの中で朝にヨガの時間があったのです。

ヨガの内容は覚えていません。。

ただ「あ〜気持ちいい！」

この感覚だけは覚えています。

まさにヨガをやってみた、だけです。

当時私はフラダンスを習っていて

ヨガに見向きもしなかったですね。

しかしその後もヨガは

私の前にチョロチョロと現れるのです。

出会いはシンプルでした。

ヨガを始めるきっかけはまた今度書きます。

自己紹介

初めまして

京都でヨガ教室を開講準備中です。

進化した陰ヨガの修行を続けています。

ここではヨガを始めたきっかけから

ヨガを通じた身体の変化、様々な発見や

その他日常を綴っていきます。