こんばんは。

 

突然ですが

あなたの体はどうなっている?

痛みはない?

と質問されたらどう答えますか?

人によって様々な答えがあるはず。

シンプルなのは

そこに見える姿を言葉にすること。

そして自分がだけの感覚を感じること。

 

全てはそこから始まる!

❗️限定5名❗️

5回コースのモニター募集します!

今のカラダの現在地を確認、

きちんと知って、

本来のカラダに戻るように

一つずつステップをのぼって

カラダの習慣を変えて、

元に戻りにくい体にするボディケア

『ろっ骨3Dボディメソッド』

 

このボディケアを提供するにあたり

みなさんのお声をいただきたく

モニター募集します。

 

◎こんな方におすすめです◎

☑️肩こりが改善されない

☑️腰痛が解消されない

☑️メリハリのあるくびれが欲しい

☑️ダンスなどパフォーマンスを上げたい

☑️姿勢をチェックしてもらい整えたい

☑️動きやすいカラダつくりをしたい

☑️下垂を止めたい

 

 

 

★モニター募集要領★

①施術前後の写真撮影を許可していただける方

②ブログなどに写真を利用するのを許可していただける方

 (お顔出しはいたしません)

③1週間〜10日に1度モニター施術いただける方

 

*施術は着衣にて行います。

*1回120分程度(施術時間は60〜80分ほど)です。

 

モニター価格:5回25,000円

    ⬇️⬇️⬇️

   お!申し込み

 

なお、施術の場所は京都市内を予定していますが

お申込み後に詳細ご連絡いたします。

 

 

 

 

施術するのは

私、大杉まさみです。

デスクワークで肩こり、腰の痛み、腕の重さなど

感じていたのですがヨガを学び始めてから

カラダの変化を感じ、カラダに興味を持ち始めました。

いくつになっても心地よいカラダで毎日を過ごしたいと

ボディケア行なったり、ヨガクラスを開催しています。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

Masami

 

 

こんばんは。

 

春がきた!

と思ったら

冬だった!!

 

朝起きたらお月さまが

もう満月で

なのに雪がちらついていて

朝日が登る頃には

屋根に積もる雪が。

この寒さ、空気がないと

春は来ないんだよね。

 

ということを思いながら

うつらうつら。

 

再び目覚めて

今日も元気に

ボディケアさせてもらいに行って来ました。

 

近頃主役のコロナウィルスが

この空気の中移動しているかも、と

気にはしつつ。

でも一緒にフワリとしないように

心も体も地に足をつけ

ウィルスがやって来ても

この大地に流してみたら

どうだろう。

なんだか自然の中で

完結させていけそう。

 

・ユーカリ

・セージ

・バジル

・オレガノ

・タイム

・コパイバ

など選抜隊を

足裏に塗り、

部屋の中にディフューズし、

とにかくアロマオイルを使って

自分をコーティング。

できることからやっていこう!

 

奥に見えるは虫でなくいただいたチョコ♡

 

今夜は満月見えるかな〜

 

 

Masami

 

こんばんは。

 

節分が過ぎ、

立春となり、

ということは土用期間も終わり、

すっかり

空気感が変わりましたね。

 

2月の中宇治yorinでのヨガクラスですが

2月29日(土)のみ

14時20分〜15時50分の90分間に

時間変更となります。

 

この日のみお昼からです。

初めて午後の開催となります。

どうぞご参加お待ちしております!

 

せっかくの午後なのでヨガクラスの後、

アロマオイルを使って

香りを取り入れたプチ瞑想会を

しようかな。

興味あるかな〜??

 

 

2月のヨガクラスのスケジュールまとめです。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

2月 1日(土)↘︎

  15日(土)→10:30〜12:00

  22日(土)↗︎

  29日(土)⇨14:20〜15:50

 

各90分のクラスです。

 

 

開催場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai  

     京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

持ち物 ヨガマット

    ヨガブロック(お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します)

    動きやすい服装(体を締め付けないものがいいです)

    靴下やブランケット(寒くないようにご準備ください)

    飲み物

参加費 2500円(当日お支払いください)

 

●お申し込み

 お申し込みフォーム 

 

●お問い合わせ

 お問い合わせフォーム

 

 

ご参加お待ちしております♪

 

 

Masami

こんばんは。

 

今日は冬らしい天気で

なぜかホッとしました。

 

コロナウィルスやインフルエンザが

近くにいるようですが、

早く寝て体を休めるのが

一番ですね!

土用の期間でもあるので

余計にそう思ってしまいます。

 

そして明日は土曜日の

陰ヨガクラスを開催です。

現在ドタ参加可能ですので

お待ちしております〜

参加するメールは送ってくださいね♪

 

●ヨガクラス ご案内

 日時 2月1日(土)10:30~12:00 90分

 場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai

    

京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

 持ち物 ヨガマット

     ヨガブロック(お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します)

     動きやすい服装(体を締め付けないものがいいです)

     靴下やブランケット(寒くないようにご準備ください)

     飲み物

 参加費 2500円(当日お支払いください)

 

●お申し込み

 お申し込みフォーム 

 

●お問い合わせ

 お問い合わせフォーム

 

夜の中村藤吉さん。雰囲気ありますね。

中宇治yorinの近くです。

 

Masami

 

こんばんは。

 

先日の日曜日、

神戸のヨガスタジオ「スンダリ」さんで

川畑友季湖先生の今年初めてのWSに参加。

 

毎回参加すると

進化している。

先生もポーズも。

同じなのに進化している。

それを感じることができたのは

進化しているからだと信じたい。

目に見えないぐらいでも

きっとね。

 

こうして学ぶ機会があることが

とてもありがたく、

とてつもなく嬉しく、

幸せを感じる。

 

そして今回

はじめて陰ヨガを学んだときの

「出会えた!」という感覚を

思い出して、

聞いたことがあるお話も

キラキラとしてた。

 

『原点回帰』

 

ふむ、ヨガがある日常を

大切にして過ごしていこう。

 

そんなこんなで1月最終週を過ごしていますが

週末の2月1日(土)10:30〜12:00

中宇治yorinにてヨガクラスを開催します。

 

ヨガってなんなのさという方も

まずはカラダを動かしてみませんか?

どうぞお待ちしています!

 

●ヨガクラス ご案内

 日時 1月25日(土)10:30~12:00 90分

 場所 中宇治yoriai 東棟2F yoriai

    

京都府宇治市妙楽17-8 ( Google Map )

 持ち物 ヨガマット

     ヨガブロック(お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください、貸出します)

     動きやすい服装(体を締め付けないものがいいです)

     靴下やブランケット(寒くないようにご準備ください)

     飲み物

 参加費 2500円(当日お支払いください)

 

●お申し込み

 お申し込みフォーム 

 

●お問い合わせ

 お問い合わせフォーム

 

ちょうど旧暦のお正月だったので友季湖先生は赤い服〜

 

Masami