こんばんは。
冬ですねー、朝方の冷え込みが教えてくれます。
先週は朝一番で電車に乗り東京にて
カラダの学びをしてきました。
その内容はただいま私の中で整理中です。
今後モニター募集もしていくので
詳細は改めてご案内させていただきますね！
東京へ行く数日前、
朝起きたら声が出ない〜と
いう状態になりたいへん静かに過ごしております。
熱も出ず、寒気もなく、
少し喉が痛いかなぐらい、、、
食欲が旺盛な囁く人になっておりました。
今は声も出るようになりました。
ガラガラしているハスキーもええやんと
慰めてもらっています（笑）
今週はヨガレッスンいたします。
師走の忙しさで呼吸忘れていませんか？
カラダにも空気を入れて
一緒にリフレッシュしましょう♪
以下詳細です。お申し込みお待ちしています。
↓↓↓
●ヨガレッスン
日時 1２月11日（水） 17:00～18:15
場所 心に花咲くおけいこ教室（地下鉄今出川駅徒歩1分）
持ち物 ヨガマット
ヨガブロック（お持ちでない場合はお申し込み時にお知らせください）
動きやすい服装（体を締め付けないものがいいです）
金額 2,000円
●お申し込み(受付は前日12月10日21時までです）
●お問い合わせ（お気軽にどうぞ〜）
学び後の懇親会はチーズフォンデュでした！
masami