動くカラダ、動く心　–セラピストの徒然−

ヨガを始めてからどんどん変わる人生。ぽっちゃりの私が陰ヨガを通じて身体も心も変化を続け、オイルマッサージを施術するセラピストになりました。マッサージのこと、カラダの不思議や日常について綴っています。