カレンダーではとっくに春なのに
気候はまだ「春、時々冬」です
桜が咲いたら キッパリ春モードに
切り替えできるかなぁ
何年か前、
そうです 私の身体が
オバサンモードに
切り替わりつつある頃
どんなにたくさん眠っても
運動しても しなくても
規則正しく生活してみても、
何だか毎日身体が重くて仕方なく
歳のせい？と 諦めかけていたのですが
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ある日 
テレビの健康番組で
「レモン+ミネラルウォーター」
ってのを見たんです
ダメで元々と思って
朝晩コップ一杯の
ミネラルウォーター（硬水）に
レモン果汁20ccくらいを混ぜて
飲んでみました
酸っぱいのニガテな人は
最初は少なめから始めれば
つらくないですよ
これがなんと
始めた翌朝から
身体が軽い気がしたんです
で、続けていたら
理由不明の重さが
全く無くなりました
今や、レモンは
瓶の100％果汁を使い
分量はかなりテキトーです
たまたま私の状態と
合致しただけで
身体の重い皆に効果が
あるわけではないけど
試してみる価値は
あるかも