2020年3月23日（月）晴れ
今日は月曜日、定例の計量日です。
起床時は未測定、8時は47.55kg（先週比：+0.10kg、初回比+1.30kg）
体調は特に変わりありません。
＜健康マイレージの記録＞
＜山歩き＞
土曜日に、本宮山の西に位置する西蔵を12年振りに歩いてきました。山歩き日和で、時折ウグイスのさえずりを聞きながら、山頂から東三河の山々を眺望して、新緑の登山道を楽しくて歩いてきました
2020年3月23日（月）晴れ
今日は月曜日、定例の計量日です。
起床時は未測定、8時は47.55kg（先週比：+0.10kg、初回比+1.30kg）
体調は特に変わりありません。
＜健康マイレージの記録＞
＜山歩き＞
土曜日に、本宮山の西に位置する西蔵を12年振りに歩いてきました。山歩き日和で、時折ウグイスのさえずりを聞きながら、山頂から東三河の山々を眺望して、新緑の登山道を楽しくて歩いてきました