計量と「とよはし健康マイレージ」2019年9月23日（月）雨後晴れ 今日は月曜日、定例の計量日です。 起床時は未測定、8時は46.40kg（先々週比：+0.85kg、初回比+0.15kg） 体調は特に変わりありません。 ＜健康マイレージの記録＞
