2019年4月22日（月）晴れ
今日は月曜日、定例の計量日です。
起床時は未測定、8時は46.80kg（先週比：-0.55kg、初回比+1.85kg）
体調は特に変わりありません。
＜健康マイレージの記録＞
＜山歩き＞
平成元号の最後の山歩きは、岐阜県の平成山と決めていました。最初の計画は27日で予定していましたが、天気が良かったので土曜日に歩きました。
平成山から高曝山までの稜線歩きは、アップ、ダウンが多く高曝山が遠く感じましたが、冠雪の御嶽山が望めて、アセビやツツジを散見しながら楽しく歩いてきました。元号最後の山歩きをする人達が大勢登っていました。
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http://www.aichiyama.com/ai1/Henari.html