計量と「とよはし健康マイレージ」、山歩き

2018年11月19（月）曇り

今日は月曜日、定例の計量日です。

 起床時は未測定、8時は46.20kg（先週比：-0.45kg、初回比+1.25kg）
 体調は特に変わりありません。

＜健康マイレージの記録＞

＜山歩き＞

日曜日に愛知県の鳳来寺山を歩いてきました。表参道から急登の長い石段を登ってきました。紅葉はまだでしたが、山歩き日和で楽しく歩いてきました。