計量と「とよはし健康マイレージ」、山歩き

2018年11月5（月）曇り

今日は月曜日、定例の計量日です。

 起床時は未測定、8時は46.45kg（先週比：-0.70kg、初回比+1.50kg）
 体調は特に変わりありません。

＜健康マイレージの記録＞

＜山歩き＞

日曜日に日本百名山の荒島岳を歩いてきました。

三日前の天気予報では晴れるとのことでした。登り始めから雨が降り出しましたが、紅葉の登山道を楽しく歩いてきました。