計量と「とよはし健康マイレージ」、山歩き

2018年9月23（月）晴れ

今日は月曜日、定例の計量日です。

 起床時は未測定、8時は46.65kg（先週比：+0.80kg、初回比+1.70kg）
 体調は特に変わりありません。

＜健康マイレージの記録＞

＜　山歩き　＞

日曜日に静岡県榛原郡川根本町と島田市の境に位置する無双連山（むそれやま）を歩いてきました。気温は22度で、山歩き日和でした。蜘蛛の巣を払いながらの稜線登りでしたが、樹林帯のオゾンを吸い楽しく歩いてきました。