今日は一日中雨
最近暑くて毎日アイス食べたくなるけど、我慢してます（笑）
ダイエット？
お金無いの⁇
（笑）
違うのそういうのじゃない！
糖化がこわいのです！
なんだ～って思われたかな⁇
甘いのはなるべく控えめにしないと！
添加物とかもあまり摂らないようになるから！
糖化が老化をつれてくる
いや～～老けたくない
自分の身体に責任もって健康と美容に気をつけていきますp(^_^)q
大好物を我慢するのツライけど
いろいろしないとね～やばい！
運動不足もなんとかしなきゃ
地震とか災害時避難するのに持久力無くて逃げ遅れそう（笑）考え過ぎ⁇（笑）
糖化は注意ですよ～また(^o^)/