おはようございます

　日の出～

愛媛は　晴れ

今日は　全国的に　暖かい１日のようですね

肌年齢　若返りを目指して～ （朝ご飯だぞ）

納豆・キムチ・玉葱みじん切り　７日目

続けております　少しは変化あるのかなぁ～

（２週間は続けてみないとね）

朝の日課
　彼岸花

開花しておりますよ

　黄色

ぽてとの諸君

今日も１日　良い日になりますように

　有難うございます 　　

　　　 　日本