ジジ・ババ 体操の後は(^^)

ジジ・ババ体操
真面目にすると 結構効くんですよ
身体を入念にストレッチしました

チラシをいただき 協力お願いされました

ぽてと⭐の諸君もお願いします(*^◯^*)

恒例のランチ～(*^◯^*)
お待ち堂食堂

本日のランチ

凄いボリュームだよ(*^◯^*)
満腹だぁ～

これで　６７０円　お安いぞん

　有難うございます 　　

　　　 　日本



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