８時までは ジュニア４名
新人さん２名も 元気に参加です
ラダー準備中。。。
新人・覚えてきましたよ
新人姉弟
バックの 持ち方練習中
一足飛びには 上達は無理。。。コツコツ努力しましょうね
あやか・のどかは しんいちにお任せ
（ジュニアコーチに任命）
ジュニア帰宅後は。。。
四十路 ノックの鬼～
頑張ったから 少しだけ ゲームをさせてあげました
ミックスしてま～す
なな・ハッシー 
しんいち・ちぐさ
けんちゃん 助手・りさ（どうしたんじゃ熊）
四股踏み 助手。。。はっけよ～い
（のこった・のこった）
今日は 寒いからいつもより 着込んで～
（気合も入れて）
ホッカイロのお陰もあり
（背中・腰が ポッカポッカ）
全く寒さを 感じなかった 四十路でした
有難うございます
