ある乳酸菌が痛風の原因と言われる「プリン体」を分解・消費するという試験結果に注目が集まっている。
乳酸菌で尿酸値が低下
東京女子医大の山中寿教授らは、痛風などの治療を受けている患者を2グループに分けて、一方のグループに乳酸菌「PA-3」株を含むヨーグルト100ｇを1日2回、8週間接種した。
「PA-3株」とは、痛風の原因となる体内のプリン体を分解・消費して尿酸値を抑制する効果があるとされている乳酸菌だ。
臨床試験の結果、PA-3株を含むヨーグルトを接種していたグループの尿酸値の上昇が、もう一方のグループより低く抑えられた。
また、治療を受けていない人を対象に行った調査でも、PA-3株を接種したグループの血清尿酸値がそうでないグループと比べて低下したという。
プリン体を分解・消費
痛風は、食物に含まれた「プリン体」が体内で尿酸となり、それが結晶となって関節に蓄積することで起こる急性の関節炎。
血清の尿酸値が高くなると痛風のリスクが高まるとされていることから、プリン体を多く含む食品の摂取は控えたほうがいいと言われている。
しかし、レバーやあん肝、イワシの干物など美味しい食べ物にプリン体が多く含まれていることから、食事制限による痛風予防を苦痛と感じる人も多い。
ネット上には喜びの声が続々
乳酸菌での痛風予防が期待できるという試験結果を受けて、ネット上には多くの反響が届いている。
朗報ですやん(^o^)/PA-3株！のヨーグルトって売ってるの？ビールを飲み過ぎる人はヨーグルトを食べろということかなはい、今日からヨーグルト食べますこれで安心して飲めるぞー明日、ヨーグルト売り切れるかな
喜びの声が続々と投稿されていた。
水分・野菜も効果的？
痛風予防のためにできることは他に何かあるのだろうか？
東京都病院経営本部は、「尿酸値」を抑えるために「水分」と「野菜」を十分に摂ることを勧めている。
水分を十分に摂取することで尿酸の排泄につながる。また、尿酸はアルカリ性によく溶けるので、野菜や海藻類などのアルカリ性食品を十分にとることも大切だという。
乳酸菌で尿酸値が低下
東京女子医大の山中寿教授らは、痛風などの治療を受けている患者を2グループに分けて、一方のグループに乳酸菌「PA-3」株を含むヨーグルト100ｇを1日2回、8週間接種した。
「PA-3株」とは、痛風の原因となる体内のプリン体を分解・消費して尿酸値を抑制する効果があるとされている乳酸菌だ。
臨床試験の結果、PA-3株を含むヨーグルトを接種していたグループの尿酸値の上昇が、もう一方のグループより低く抑えられた。
また、治療を受けていない人を対象に行った調査でも、PA-3株を接種したグループの血清尿酸値がそうでないグループと比べて低下したという。
プリン体を分解・消費
痛風は、食物に含まれた「プリン体」が体内で尿酸となり、それが結晶となって関節に蓄積することで起こる急性の関節炎。
血清の尿酸値が高くなると痛風のリスクが高まるとされていることから、プリン体を多く含む食品の摂取は控えたほうがいいと言われている。
しかし、レバーやあん肝、イワシの干物など美味しい食べ物にプリン体が多く含まれていることから、食事制限による痛風予防を苦痛と感じる人も多い。
ネット上には喜びの声が続々
乳酸菌での痛風予防が期待できるという試験結果を受けて、ネット上には多くの反響が届いている。
朗報ですやん(^o^)/PA-3株！のヨーグルトって売ってるの？ビールを飲み過ぎる人はヨーグルトを食べろということかなはい、今日からヨーグルト食べますこれで安心して飲めるぞー明日、ヨーグルト売り切れるかな
喜びの声が続々と投稿されていた。
水分・野菜も効果的？
痛風予防のためにできることは他に何かあるのだろうか？
東京都病院経営本部は、「尿酸値」を抑えるために「水分」と「野菜」を十分に摂ることを勧めている。
水分を十分に摂取することで尿酸の排泄につながる。また、尿酸はアルカリ性によく溶けるので、野菜や海藻類などのアルカリ性食品を十分にとることも大切だという。